Indicadores sobre como quedar embarazada

Detalles, ficción y consejos sobre el embarazo

 

 

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la ingente alegría de estar embarazadas, una continua muy ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por ello, hemos resumido algunos únicos consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en activos desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas tienen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus costumbres


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y felicidad. Indudablemente, debes dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Señales y signos del embarazo temprano

 

 

¿Cuándo se inician los síntomas de un embarazo?


Muchas mujeres pueden tener síntomas en las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden tener los síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo precoz igualmente pueden ser parecidos a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, con lo cual es posible que la mujer no identifique los síntomas afines al embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían mucho.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, dolencia de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar varios de dichos síntomas del embarazo. Algunas épocas, los indicios del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo prematuro.

 

 

Mitos y verdades del embarazo: cuales son veraces


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría oír y facilita algunas respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado web suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que puede visualizar.

 

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que exprese que usted necesita comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación manifestó que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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